尿酸是人体内的一种重要的氨基酸代谢产物，它主要来源于肝脏代谢的氨基酸，也可以从食物中获得。正常情况下，尿酸的浓度在正常范围内，但是如果尿酸浓度过高，就会引起一系列的疾病。
尿酸高的主要症状是关节疼痛，尤其是膝关节和肩关节，还可能会出现肌肉疼痛、肌肉酸痛、肌肉痉挛等症状。此外，尿酸高还可能会引起肾结石、肾功能衰竭、肾炎等疾病。
因此，尿酸高应该及时采取有效的措施来预防和治疗。首先，应该控制饮食，尽量减少摄入高脂肪、高热量的食物，多吃新鲜蔬菜水果，以减少尿酸的摄入。其次，应该多运动，增加身体的新陈代谢，促进尿酸的排泄，以降低尿酸的浓度。此外，还可以服用尿酸降低药物，以降低尿酸的浓度。
总之，尿酸高是一种常见的疾病，应该及时采取有效的措施来预防和治疗，以减少尿酸的浓度，防止发生严重的疾病。除了上述措施外，还应定期进行尿酸检查，及时发现问题，及时采取有效的措施，以保持尿酸的正常水平。
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