怀孕初期是母亲和胎儿健康发育的关键时期，母亲应该注意以下几点：
首先，母亲应该注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃肥腻食物，尽量避免油炸食物，以免影响胎儿的健康发育。同时，母亲也应该多喝水，保持身体的水分充足，以免发生缺水状态。
其次，母亲应该注意休息，尽量减少精神和体力上的负担，以免影响胎儿的发育。同时，母亲也应该多做有益的运动，如慢跑、游泳等，以保持身体健康。
此外，母亲还应该注意饮食卫生，尽量避免食用有毒有害的食物，以免影响胎儿的健康发育。同时，母亲也应该注意饮食结构，多吃蛋白质、维生素、钙等营养物质，以保证胎儿的健康发育。
最后，母亲应该注意避免接触有毒有害的物质，如染料、汽油、涂料等，以免影响胎儿的健康发育。同时，母亲也应该注意避免接触烟雾、尘埃等有害物质，以保护胎儿的健康。
总之，怀孕初期母亲应该注意营养均衡、休息充足、饮食卫生、避免接触有毒有害的物质，以保证胎儿的健康发育。母亲应该多吃蔬菜水果，多喝水，多做有益的运动，多吃蛋白质、维生素、钙等营养物质，以保证胎儿的健康发育。只有母亲做到这些，才能保证胎儿的健康发育。
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