负债累累，是每个人都可能遇到的问题，也是许多人普遍面临的困境。负债累累，不仅会影响到个人的经济状况，还会影响到个人的心理健康。那么，如何才能从负债的泥潭中走出来，重新站稳脚跟，这是许多人都在思考的问题。
首先，要想上岸，就必须要有一个明确的计划，把负债分类，把每一笔负债的金额、利息、期限等都列出来，然后根据自己的实际情况，制定一个合理的还款计划，把每一笔负债按照时间顺序进行还款，这样才能更好地控制负债的增长。
其次，要想上岸，就必须要有一个良好的心态，要坚定信心，不要被负债的压力所压垮，要坚持不懈，一步一步地走出负债的泥潭，不断地努力，不断地奋斗，最终实现负债的清偿。
最后，要想上岸，就必须要有一个良好的节俭习惯，要学会合理控制开支，不要放纵自己，不要贪图享乐，要学会珍惜资源，把每一分钱都用在刀刃上，这样才能更好地控制负债的增长，最终实现负债的清偿。
总之，要想从负债的泥潭中上岸，就必须要有一个明确的计划，一个良好的心态，一个良好的节俭习惯，只有这样，才能更好地控制负债的增长，最终实现负债的清偿，重新站稳脚跟。
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