眼压是指眼球内的压力，如果眼压过高，会对视力造成损害，甚至可能导致失明。因此，当发现眼压偏高时，应及时采取有效措施，降低眼压，以防止更严重的后果。
首先，应该改变生活习惯，减少饮食中的盐分，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，每天坚持锻炼，保持良好的心理状态，减少精神压力，以及戒烟限酒，这些都有助于降低眼压。
其次，应该定期检查眼压，如果发现眼压偏高，应及时就医，由医生根据病情制定治疗方案，一般会使用眼内用药，如肾上腺素、硝酸甘油等，以及外用药物，如硝酸咪唑等，以及激光治疗等，以减轻眼压。
此外，还可以通过调整睡眠时间，保持良好的睡眠质量，以及定期接受眼部按摩，以帮助改善眼部血液循环，减轻眼压。
总之，眼压高是一种严重的疾病，应及时采取有效措施，以防止更严重的后果。改变生活习惯，定期检查眼压，接受眼科治疗，调整睡眠时间，以及接受眼部按摩等，都有助于降低眼压，保护视力，改善视觉健康。
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