蛀牙是一种常见的牙齿疾病，它会对牙齿的健康造成严重的影响。蛀牙里面长肉了，这是一个很严重的问题，需要及时采取措施来解决。
首先，要及时就医，及时到正规的牙科诊所就诊，由专业的牙医来检查牙齿，并给出合理的治疗方案。一般来说，蛀牙里面长肉了，需要进行根管治疗，以清除肉芽，防止细菌进入牙髓，从而避免牙齿的进一步损坏。
其次，要注意口腔卫生。蛀牙里面长肉了，口腔卫生尤为重要，要定期刷牙，每天早晚刷牙，用牙线清洁牙缝，以防止细菌再次侵入牙齿，从而避免牙齿的进一步损坏。
此外，要注意饮食习惯。蛀牙里面长肉了，要尽量避免吃甜食，多吃蔬菜水果，以及富含维生素的食物，以增强牙齿的抵抗力，减少蛀牙的发生。
最后，要定期复诊。蛀牙里面长肉了，治疗完成后，要定期复诊，以检查牙齿的恢复情况，以及口腔内的细菌数量，以确保牙齿的健康。
总之，蛀牙里面长肉了，要及时就医，注意口腔卫生，注意饮食习惯，定期复诊，以确保牙齿的健康。
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