退烧是一种常见的症状，它可能是由于感冒、发烧、流行性感冒、肺炎等疾病引起的。退烧是一个比较漫长的过程，需要一定的时间才能完全恢复。那么，退烧多久才算稳定了呢？
一般来说，如果体温在三天内保持在37℃以下，就可以认为退烧稳定了。但是，如果体温在三天内反复上升，就说明病情没有完全控制，需要继续治疗。
在退烧的过程中，应该注意保持良好的生活习惯，多喝水，多休息，保持良好的心态，以及多吃蔬菜水果，补充营养。同时，还要注意控制体温，及时服用抗热药，以及按医嘱服用抗生素等药物，以加快痊愈速度。
此外，在退烧的过程中，还要注意预防感染，尤其是对于婴幼儿来说，要注意防止细菌和病毒的传播，以免发生感染。
总之，退烧多久才算稳定了，一般来说，如果体温在三天内保持在37℃以下，就可以认为退烧稳定了。但是，在退烧的过程中，还要注意保持良好的生活习惯，多喝水，多休息，保持良好的心态，以及多吃蔬菜水果，补充营养，及时服用抗热药，以及按医嘱服用抗生素等药物，以加快痊愈速度，并且要注意预防感染。只有做到这些，才能保证退烧的过程顺利，从而达到痊愈的目的。
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