生气是一种情绪，它可以让人感到沮丧、抑郁，甚至会影响到人的身心健康。生气时，人们会变得暴躁、易怒，甚至会发脾气，这些都会给自己和他人带来伤害。
首先，生气伤害的是自己。当人们生气时，他们会失去理智，变得暴躁，甚至会发脾气，这些都会给自己带来伤害。生气会让人失去理智，让人做出一些自己后悔的事情，甚至会让人做出一些伤害他人的事情，这些都会给自己带来极大的伤害。
其次，生气伤害的是他人。当人们生气时，他们会变得暴躁、易怒，甚至会发脾气，这些都会给他人带来伤害。生气会让人变得暴躁，让人做出一些伤害他人的事情，甚至会让人做出一些伤害他人的事情，这些都会给他人带来极大的伤害。
最后，生气伤害的是自己和他人。当人们生气时，他们会变得暴躁、易怒，甚至会发脾气，这些都会给自己和他人带来伤害。生气会让人失去理智，让人做出一些自己后悔的事情，甚至会让人做出一些伤害他人的事情，这些都会给自己和他人带来极大的伤害。
总之，生气最伤害的是自己和他人。生气会让人失去理智，让人做出一些自己后悔的事情，甚至会让人做出一些伤害他人的事情，这些都会给自己和他人带来极大的伤害。因此，我们应该学会控制自己的情绪，不要让自己的情绪控制自己，以免给自己和他人带来伤害。
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