东星斑是一种受欢迎的海鲜，它的肉质鲜美，口感清脆，是很多人喜欢的食材。蒸煮是一种常见的烹饪方式，可以保持食材的原汁原味，营养价值也更高。那么，东星斑蒸多久呢？
一般来说，东星斑蒸熟的时间要比其他海鲜短，大概只需要5到7分钟。如果你想让它更加鲜美，可以在蒸熟前把它放入冰水中浸泡一会儿，这样可以让它的口感更加清脆。
在蒸熟之前，可以在东星斑的表面撒上一些盐、香料等调料，这样可以让它的口感更加丰富。另外，也可以在蒸熟的过程中加入一些蔬菜，比如胡萝卜、西兰花等，这样可以让蒸出来的东星斑更加美味。
蒸熟之后，可以把东星斑放在盘子里，淋上一些酱汁，比如芥末酱、蒜蓉酱等，这样可以让它的口感更加丰富。
总之，东星斑蒸熟的时间不长，大概只需要5到7分钟，但是要想让它更加美味，可以在蒸熟前把它放入冰水中浸泡一会儿，也可以在蒸熟的过程中加入一些蔬菜，淋上一些酱汁，这样可以让它的口感更加丰富。
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