涂抹防晒霜是夏季出门必备的一项护肤步骤，但是有时候出汗后会让防晒霜洗掉，那么涂抹防晒霜后出汗怎么办呢？
首先，要注意涂抹防晒霜的时机，最好在出门前20分钟左右涂抹，这样可以让防晒霜更好的吸收，更有效的保护皮肤。其次，要选择合适的防晒霜，一般来说，防晒霜的防晒系数越高，越能有效的保护皮肤，而且要选择抗水性较强的防晒霜，这样可以更好的防止出汗洗掉防晒霜。
此外，涂抹防晒霜后出汗也要及时补涂，一般来说，出汗后2小时内要及时补涂，这样可以有效的保护皮肤，防止紫外线的伤害。另外，出汗后也要及时清洗，清洗后要用毛巾擦干，然后再补涂防晒霜，这样可以有效的保护皮肤。
此外，在夏季出门也要注意防晒，尽量避免在11点到15点之间外出，这个时间段紫外线辐射最强，要尽量避免暴晒，外出时也要多喝水，保持身体水分充足，这样可以有效的防止皮肤干燥。
总之，涂抹防晒霜后出汗要及时补涂，选择合适的防晒霜，外出时要注意防晒，多喝水，这样才能有效的保护皮肤，防止紫外线的伤害。
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