肠胃是人体重要的消化器官，肠胃不好的人，要注意饮食，不能吃一些不利于消化的食物，以免加重病情。
首先，肠胃不好的人不能吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末、胡椒粉等，这些食物会刺激胃黏膜，加重肠胃病的症状。
其次，不能吃油腻食物，如猪油、鸡油、油炸食品等，这些食物会增加胆汁分泌，加重肝脏负担，影响消化。
再次，不能吃过于热的食物，如热腾腾的米饭、热汤等，这些食物会刺激胃黏膜，加重肠胃病的症状。
此外，不能吃过于冷的食物，如冰淇淋、冰饮等，这些食物会刺激胃黏膜，影响消化，加重肠胃病的症状。
最后，不能吃过于硬的食物，如烤翅、烤鸭等，这些食物会刺激胃黏膜，影响消化，加重肠胃病的症状。
总之，肠胃不好的人要注意饮食，不能吃辛辣刺激性的食物、油腻食物、过于热的食物、过于冷的食物和过于硬的食物，以免加重病情。此外，还要注意饮食卫生，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝白开水，多运动，保持良好的心态，以期改善肠胃病的症状。
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