孩子看电视是一种正常的娱乐活动，但如果孩子上瘾了，就会对他们的身心健康造成不良影响。首先，孩子看电视上瘾会影响他们的学习。孩子们会把大部分时间花在看电视上，而不是学习，他们的学习成绩会受到影响。其次，孩子看电视上瘾会影响他们的身体健康。孩子们看电视的时间太长，他们不会有足够的时间参加体育活动，他们的身体素质会受到影响。此外，孩子看电视上瘾会影响他们的心理健康。孩子们看电视的时间太长，他们会沉迷于电视节目中的虚拟世界，而忽略了现实世界，他们的心理健康会受到影响。
因此，家长应该采取有效的措施来防止孩子看电视上瘾。首先，家长应该给孩子安排合理的时间表，让孩子有足够的时间学习和参加体育活动，而不是把大部分时间花在看电视上。其次，家长应该给孩子提供其他娱乐活动，让孩子有机会参加其他活动，而不是只看电视。此外，家长应该多和孩子交流，让孩子有机会和家长分享他们的心情，而不是把大部分时间花在看电视上。
总之，家长应该采取有效的措施来防止孩子看电视上瘾，以保护孩子的身心健康。家长应该给孩子安排合理的时间表，给孩子提供其他娱乐活动，多和孩子交流，让孩子有机会参加其他活动，而不是只看电视。只有这样，孩子才能养成良好的生活习惯，健康成长。
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