怀孕期间，女性的营养需求会有所增加，而且每个孕期的营养需求也不尽相同，因此，孕妈妈们在饮食上要特别注意，以免影响胎儿的健康发育。水果是女性怀孕期间的重要营养来源，那么，怀孕可以吃的水果有哪些呢？
首先，怀孕期间可以吃的水果有苹果、梨、橙子、柚子、芒果、葡萄、草莓、芭乐、桃子、柠檬、枇杷、椰子、榴莲等。这些水果都含有丰富的维生素和矿物质，有助于孕妈妈的营养摄入，而且这些水果的口感都比较清甜，可以满足孕妈妈的口味。
其次，怀孕期间可以吃的水果还有菠萝、芭蕉、椰子、柿子、枣子、桑葚、枇杷、柚子、桃子、草莓、蓝莓、葡萄等。这些水果都含有丰富的维生素和矿物质，有助于孕妈妈的营养摄入，而且这些水果的口感都比较酸甜，可以满足孕妈妈的口味。
此外，怀孕期间可以吃的水果还有芒果、荔枝、榴莲、柠檬、西瓜、芒果、蓝莓、草莓、葡萄、樱桃、桃子、柚子等。这些水果都含有丰富的维生素和矿物质，有助于孕妈妈的营养摄入，而且这些水果的口感都比较酸甜，可以满足孕妈妈的口味。
总之，孕妈妈们在怀孕期间可以吃的水果有很多，比如苹果、梨、橙子、柚子、芒果、葡萄、草莓、芭乐、桃子、柠檬、枇杷、椰子、榴莲、菠萝、芭蕉、椰子、柿子、枣子、桑葚、枇杷、柚子、桃子、草莓、蓝莓、葡萄、樱桃、桃子、柚子、芒果、荔枝、榴莲、柠檬、西瓜等。这些水果都含有丰富的维生素和矿物质，有助于孕妈妈的营养摄入，而且这些水果的口感都比较清甜或酸甜，可以满足孕妈妈的口味。但是，孕妈妈们在选择水果时，要注意选择新鲜的水果，避免食用变质的水果，以免影响胎儿的健康发育。
本文来源：m.huguan123.com
