喝酒是一种放松身心的方式，但是如果喝得过量，就会出现一些不良反应，比如第二天老想吐。那么，第二天老想吐怎么办呢？
首先，要做的就是尽量不要喝酒，或者喝少量的酒，以免出现第二天老想吐的情况。如果你已经喝了，那么就要尽快补充水分，因为喝酒会使你的身体失去水分，这样会加重你的症状。另外，可以喝一些温开水，这样可以帮助你消除酒精中毒的症状。
其次，可以吃一些清淡的食物，比如面包、香蕉、苹果等，这些食物可以帮助你补充营养，同时也可以帮助你消除症状。另外，可以喝一些抗酒精中毒的药物，比如复方甘草酸苷片，这种药物可以帮助你消除酒精中毒的症状。
最后，可以多休息，多喝水，多吃水果，这样可以帮助你恢复身体的健康。另外，可以多做一些有益的运动，比如慢跑、游泳等，这样可以帮助你消除症状，提高身体的免疫力。
总之，第二天老想吐的情况可以通过多喝水、多吃水果、多休息、多做运动等方式来缓解，但是最重要的还是要尽量不要喝酒，以免出现这种情况。
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