两个月大的婴儿出现咳嗽和鼻塞是很常见的，家长们一定要注意，及时采取有效的措施，以免影响宝宝的健康。
首先，家长要给宝宝提供良好的空气环境，尽量避免宝宝接触到烟雾、污染空气等有害物质，以免加重宝宝的病情。其次，家长可以给宝宝每天洗澡，洗澡时可以用温水湿润宝宝的皮肤，以促进宝宝的新陈代谢，有助于改善宝宝的呼吸道疾病。
此外，家长还可以给宝宝吃一些温热的食物，如粥、汤等，以帮助宝宝排出痰液，改善宝宝的咳嗽和鼻塞症状。另外，家长可以给宝宝吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，以帮助宝宝排出体内多余的水分，减轻宝宝的咳嗽和鼻塞症状。
最后，家长可以给宝宝服用一些药物，如抗病毒药物、抗炎药物等，以帮助宝宝改善咳嗽和鼻塞症状。但是，家长在给宝宝服用药物时，一定要遵循医嘱，不要自行服用，以免造成不良后果。
总之，家长要及时采取有效的措施，以帮助宝宝改善咳嗽和鼻塞症状，保护宝宝的健康。家长可以根据宝宝的具体情况，采取适当的措施，以确保宝宝的健康。
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