恒牙是人类口腔中最大的牙齿，它们的健康状况对我们的口腔健康有着重要的影响。恒牙长歪了，不仅会影响口腔健康，还会影响到我们的美观。那么，恒牙长歪了怎么办呢？
首先，要及时就医。如果恒牙长歪了，应及时到牙科诊所就诊，以便及时得到治疗。牙医会根据患者的具体情况，采取不同的治疗方法，比如牙齿矫正、牙齿种植等。
其次，要注意口腔卫生。恒牙长歪了，可能会影响到口腔卫生，因此，应该注意口腔卫生，定期刷牙，清洁牙缝，以防止牙菌斑的形成。
此外，要注意饮食。恒牙长歪了，可能会影响到口腔健康，因此，应该注意饮食，尽量少吃一些刺激性食物，多吃一些有益于口腔健康的食物，如蔬菜、水果等。
最后，要注意保护口腔。恒牙长歪了，可能会影响到口腔健康，因此，应该注意保护口腔，避免口腔受到外界的刺激，如吸烟、咀嚼硬物等。
总之，恒牙长歪了，应及时就医，注意口腔卫生，注意饮食，注意保护口腔，以便及时得到治疗，保护口腔健康。
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