怀孕初期的孕吐是一种常见的症状，但是当孕吐反应强烈时，就需要采取措施来缓解了。
首先，孕妇应该尽量避免暴露于强烈的气味中，因为这会加剧孕吐的反应。另外，孕妇也应该尽量避免过度劳累，因为过度劳累会导致身体疲劳，从而加剧孕吐的反应。
其次，孕妇应该多吃一些清淡的食物，比如米饭、面条、馒头等，这些食物可以帮助孕妇补充营养，同时也不会刺激胃部，从而减轻孕吐的反应。
此外，孕妇也可以尝试一些草药，比如薄荷、枸杞、黄芪等，这些草药可以帮助孕妇缓解孕吐的反应。
最后，孕妇也可以尝试一些药物，比如复方甘草酸苷片、复方磷酸氢钠片等，这些药物可以帮助孕妇缓解孕吐的反应。
总之，孕妇在怀孕初期如果出现孕吐反应强烈的情况，应该采取一些措施来缓解，比如避免暴露于强烈的气味中、避免过度劳累、多吃清淡的食物、尝试一些草药以及服用一些药物等。只有采取这些措施，孕妇才能有效地缓解孕吐的反应，从而保证自己和胎儿的健康。
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