每个人都有可能会遇到这样的情况：喉咙里有一股强烈的咳嗽感，但是却打不出来喷嚏。这种情况可能会让人感到痛苦，但是也不用担心，因为有很多方法可以帮助你解决这个问题。
首先，你可以尝试喝一些温开水，这有助于清洁咽喉，消除咳嗽感。另外，你也可以喝一些柠檬水，因为柠檬中含有丰富的维生素C，有助于改善免疫力，从而减轻咳嗽感。
其次，你可以尝试做一些呼吸练习，比如深呼吸，这有助于放松肌肉，减轻咳嗽感。另外，你也可以尝试做一些按摩，比如按摩咽喉部位，这有助于缓解咳嗽感。
此外，你也可以尝试吃一些温性的食物，比如燕麦片，米糊，粥等，这些食物有助于润肺，减轻咳嗽感。另外，你也可以尝试吃一些温热的食物，比如芹菜，萝卜，葱等，这些食物有助于润肺，减轻咳嗽感。
最后，你可以尝试多喝水，多喝水有助于清洁咽喉，消除咳嗽感。另外，你也可以尝试多吃水果，水果中含有丰富的维生素，有助于改善免疫力，从而减轻咳嗽感。
总之，打不出来喷嚏不用担心，只要采取正确的方法，就可以有效地缓解咳嗽感，让自己感觉舒服。建议患者在出现这种情况时，及时就医，以便及时得到治疗。
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