宝宝的健康是家长最关心的事情，有时候宝宝会出现食气重的情况，家长们应该如何处理呢？
首先，家长应该检查宝宝的身体状况，看看是否有发烧、咳嗽等症状，如果有，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。
其次，家长应该注意宝宝的饮食，尽量给宝宝提供营养丰富的食物，如蔬菜、水果、豆类等，尽量少吃油腻、淀粉类食物，以及含糖量高的食物，以免影响宝宝的营养摄入。
此外，家长还应该注意宝宝的睡眠，尽量保证宝宝每天有足够的睡眠，以免影响宝宝的身体健康。
最后，家长应该多给宝宝提供户外活动的机会，让宝宝多接触大自然，多呼吸新鲜空气，以促进宝宝的身体健康。
总之，宝宝食气重了，家长应该及时检查宝宝的身体状况，注意宝宝的饮食、睡眠和户外活动，以保证宝宝的身体健康。
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