心跳变慢是指心率减慢，一般指每分钟心跳次数减少到60次以下，也叫做心动过缓。心跳变慢的原因有很多，主要有以下几种：
一是由于疾病引起的心跳变慢。心脏病、肝病、肾病、甲状腺疾病等疾病都可能导致心跳变慢。此外，糖尿病患者也容易出现心跳变慢的症状。
二是由于药物引起的心跳变慢。有些药物，如降压药、抗心律失常药、抗抑郁药等，都可能导致心跳变慢。
三是由于精神压力引起的心跳变慢。长期的精神压力会导致人体内分泌出大量的压力激素，这些激素会抑制心脏的跳动，从而导致心跳变慢。
四是由于运动引起的心跳变慢。长期的运动会使心脏肌肉变得更加强壮，心跳变慢是一种正常的生理反应，这种情况不会对身体造成危害。
五是由于年龄增长引起的心跳变慢。随着年龄的增长，心脏的功能会逐渐减弱，心跳变慢也是一种正常的生理反应。
总之，心跳变慢的原因有很多，如果发现自己的心跳变慢，应该及时就医，排查病因，以便及时采取有效的治疗措施。
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