我们的两台豆浆机在九阳。每天早上，我都会做各种米糊或豆浆来补充一天的能量。一开始，我根据豆浆机发来的配方制作豆浆。现在我知道它们都是我自己做的。让我分享一下我的实践。操作方法01最简单的也是大家都知道的。豆浆只需要加入大豆，香气扑鼻，美味可口。喜欢吃糖的可以放一点白糖，口感更好。女人一般都喜欢红豆和花生。你也可以用红豆、花生、红枣、大豆和黑豆来打磨豆浆。这五种豆类可以补血补气，让你有一个好气色。03肾虚多汗的小伙伴可以选择黑豆、黑米、花生、薏米来打磨豆浆。喝一会儿挺好的。04如果你要给宝宝做豆浆，你可以用黑米和胡萝卜做米糊。适合6个月以上的宝宝。我认为这比买米粉更安全。05如果喜欢喝米糊，可以用红米、黑米、红豆、精米糊。精米糊有花生味，黑米糊也很好喝。如果你不喜欢坚果，你可以在豆浆中搅拌坚果，如腰果、巴达姆、杏仁、核桃和大豆。你绝对喜欢豆浆，它的营养价值很高。
本文来源：www.huguan123.com 虎观百科
