1. 保护心脏
保护人体心脏是菠萝的重要功效之一，因为菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶和一些生物物质。这些物质可以净化血液，促进血液循环，预防血栓形成，滋养心肌，预防心肌梗死和心功能障碍。平时经常吃菠萝，可以起到一定的补心作用，预防各种心脏疾病的发生。
2. 利尿消肿
菠萝是一种富含微量元素钾的水果，也含有大量的碳水化合物。人食用后，能促进体内钠盐代谢，防止体内多余水分滞留，对促水消肿有重要作用。当人们有咳嗽、痰多、肾炎、水肿、高血压等疾病时，可以多吃菠萝，可以尽快减轻疾病的症状。
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