1. 煮熟的木瓜
2. 牛奶
3.维生素C
经验步骤:1木瓜有丰胸的功效，但一定要煮熟木瓜。木瓜中所含的木瓜蛋白酶本身是一种蛋白质，但当木瓜经过胃的时候，会被胃蛋白酶分解，所以未成熟的木瓜就不再具有完整而活跃的木瓜蛋白酶，所以只有煮熟的木瓜才能有丰胸的作用。
2牛奶对丰胸没有作用，只有一点帮助，但牛奶和水果蔬菜对丰胸非常有用。及时的乳房营养可以增加乳房内分泌的增加，达到丰胸的效果，所以补充营养非常重要。
3木瓜还含有胡萝卜素和丰富的维生素c。这些物质具有极强的抗氧化能力，能有效帮助身体修复组织。所以木瓜有一定的丰胸效果，但是每个人的身体都不一样，所以木瓜并不是对每个人都有用。
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