1. 跆拳道分为白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带等11个段。
2. 白带意味着空白，还没有掌握跆拳道知识，意味着入门阶段。黄色带表示土壤中的植物正在生根发芽，这意味着学习的基础阶段。中间的白色和黄色带表示过渡，每个颜色交点段表示过渡阶段。绿化带代表着绿色植被的生长，代表着技术进步的阶段。蓝色带是天空的颜色，代表基本技术已经完全掌握。红色带表示运动员有一定危险，属于警戒级别。黑色代表着宇宙，代表着从业者无尽的实践，因为它不仅是为了身体的锻炼，也是为了道德和思想的训练。
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