饮食一、如果宝宝在72小时没有排便,可以给宝宝吃两三滴橄榄油,我们是加在宝宝的奶里喂给她。有时候给她吃一次妈咪爱(专攻小儿便秘腹泻)。
饮食二、妈妈要多给宝宝喝水,多吃水果和蔬菜,比如芹菜、油菜、白菜、菠菜、萝卜、豆角、苋菜等,富含膳食纤维。
饮食三、香蕉。香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过,只有熟透的香蕉才具有此效果哦!在给宝宝喂香蕉的时候最好把香蕉捣成泥喂宝宝,这样孩子吃了好消化,还可以解决便秘的问题。
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