1. 入冬的第一个月是吃青岛大虾的好时节，因为这个时候的大虾脂肪多，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，脂肪含量低，在保护身体健康的同时也不用担心长胖。
2. 营养功效:虾仁是一种营养丰富、功效良好的食品。以淡水虾为例，其性质温润甘甜，具有补肾强阳、顺乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气养阳、清络止痛、开胃化痰等功效。非常适合有肾虚、阳痿、早泄、乳汁堵塞、筋骨疼痛、手脚抽搐、瘙痒等症状的人。此外，虾还能增强人体免疫力，所以吃虾对人体非常有益。
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1. 入冬的第一个月是吃青岛大虾的好时节，因为这个时候的大虾脂肪多，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，脂肪含量低，在保护身体健康的同时也不用担心长胖。
2. 营养功效:虾仁是一种营养丰富、功效良好的食品。以淡水虾为例，其性质温润甘甜，具有补肾强阳、顺乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气养阳、清络止痛、开胃化痰等功效。非常适合有肾虚、阳痿、早泄、乳汁堵塞、筋骨疼痛、手脚抽搐、瘙痒等症状的人。此外，虾还能增强人体免疫力，所以吃虾对人体非常有益。
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