忘忧草实际上就是黄花菜。
黄花菜又叫萱草，忘忧草，萱草花，安神菜等等，为百合目，阿福花科，萱草属植物，花期在每年的5-9月份。黄花菜的植株比较高，花朵数量多，颜色多为橙黄色，但是花梗比较短，黄花菜一般从开花到成熟需要40-60天。
黄花菜的分布范围非常广，在我国各地均有栽培，主要分布在中国的浙江，吉林，江西，湖北，湖南等省份，其中四川的渠县还有“中国黄花菜之乡”的美称。黄花菜的价值非常高，它可以作为一种蔬菜食用，还可以作为一种观赏植株，此外，它还可以供药用。
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