三月三的习俗有很多，比如说包五色糯米饭、打扁担、对歌谈情等。
农历的三月三，也被称为上巳节，是中华民族的传统节日，许多少数民族在这一天都有着自己民族的活动。包五色糯米饭是壮族人名习俗，在三月三之前，家家户户会准备好五色糯米饭和彩蛋，人们找来五种颜色的植物，用这些植物的汁水来浸泡糯米，做成红、黄、黑、紫、白五色糯米饭。
打扁担也是壮族的一个传统的自娱自乐活动，打扁担寄托这壮族人们希望丰收的美好心愿。三月三也是年轻男女进行交际的好时机，男男女女会在歌师的指点下进行对歌谈情。
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