鸡蛋多少热量

2022-01-27 17:54:37

鸡蛋多少热量

　　每一百克鸡蛋的热量大约是在147卡左右。

　　鸡蛋的制作方式不同，所含的热量也是有所区别的。如果用煮的方式制作鸡蛋，一个煮鸡蛋的热量大概是在80卡左右。如果是用炒的方式制作的鸡蛋，鸡蛋的热量大概是在98卡左右，相对而言，炒的鸡蛋要比煮的鸡蛋热量要高一些。

　　鸡蛋指的是母鸡所产的卵，受精之后可以孵出小鸡。鸡蛋的外面有一层比较坚硬的外壳，里面有气室、卵白、卵黄等部分。鸡蛋是日常生活中经常会食用的一种东西，含有丰富的维生素、蛋白质等。

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