眼内肌是人眼中非常重要的一部分，它们控制着眼球的运动和定位，使我们能够看到周围的世界。眼内肌包括哪些呢？下面就让我们来一一了解。
首先是眼外肌，它是眼内肌中最大的一组肌肉。眼外肌共有六个，分别是上直肌、下直肌、内直肌、外直肌、上斜肌和下斜肌。这些肌肉的作用是控制眼球的运动，使眼球能够向上、向下、向内、向外、向上内、向上外、向下内、向下外等方向运动。
其次是睫状肌，它位于眼球的中央，是眼内肌中最小的一组肌肉。睫状肌的主要作用是调节晶状体的形态，使眼睛能够在不同距离的物体上保持清晰的焦点。当眼睛需要看近处的物体时，睫状肌会收缩，使晶状体变得更加圆形，从而使眼睛能够聚焦在近处的物体上。
最后是虹膜括约肌和散瞳肌，它们位于眼球的前部，主要控制瞳孔的大小。虹膜括约肌的作用是使瞳孔变小，从而调节眼睛对光线的适应能力。当眼睛需要适应强光时，虹膜括约肌会收缩，使瞳孔变小，从而减少光线的进入量。相反，当眼睛需要适应弱光时，虹膜括约肌会松弛，使瞳孔变大，从而增加光线的进入量。散瞳肌的作用则是使瞳孔变大，从而增加光线的进入量。
总之，眼内肌包括眼外肌、睫状肌、虹膜括约肌和散瞳肌。这些肌肉的作用各不相同，但它们共同协调着眼球的运动和定位，使我们能够看到周围的世界。因此，保护好眼内肌的健康非常重要，我们应该注意眼睛的用眼卫生，避免长时间盯着电脑和手机屏幕，定期进行眼部保健和检查。
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