当我们吃东西的时候，有时候会不小心卡到喉咙里，这种情况下我们应该怎么办呢？
首先，不要惊慌。如果你能够发出声音，说明你的气道并没有完全被堵住，这时候你可以尝试咳嗽来排出卡在喉咙里的食物或异物。如果咳嗽不起来，可以试着用力咳嗽几次，或者用手轻轻拍打自己的背部，帮助食物或异物排出。
如果以上方法都无效，那么你需要立即采取紧急措施。首先，你可以尝试进行自救，即用手指或手掌按压自己的胃部，使食物或异物从气管进入胃部。如果自救无效，那么你需要寻求他人的帮助。
如果你是在家中，可以让家人或朋友帮助你进行急救。让他们站在你的身后，用手臂环住你的腰部，然后用力向上拉，以此来帮助你排出卡在喉咙里的食物或异物。如果这种方法也无效，那么你需要立即前往医院寻求专业医生的帮助。
在前往医院的路上，你可以尝试用手指或手掌按压自己的胃部，或者用力咳嗽，以此来帮助食物或异物排出。同时，你也可以让他人帮助你进行急救，让他们按照上述方法来帮助你排出卡在喉咙里的食物或异物。
总之，当我们卡喉咙里东西了的时候，不要惊慌，要冷静应对。首先尝试咳嗽或自救，如果无效，立即寻求他人的帮助或前往医院寻求专业医生的帮助。这样才能保证我们的安全。
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