在我们的成长过程中，营养是非常重要的。而对于孩子们来说，牛奶和羊奶是两种非常常见的饮品。那么，羊奶和牛奶哪个更助长高呢？
首先，我们需要了解一下羊奶和牛奶的营养成分。羊奶中含有更多的蛋白质和钙，而牛奶中则含有更多的维生素D和B12。这些成分对于孩子们的生长发育都非常重要。
其次，我们需要了解一下孩子们的身体状况。如果孩子们缺乏钙，那么羊奶是更好的选择，因为羊奶中含有更多的钙。而如果孩子们缺乏维生素D和B12，那么牛奶是更好的选择。
除了营养成分之外，我们还需要考虑到孩子们的个人口味。有些孩子可能更喜欢牛奶的味道，而有些孩子则更喜欢羊奶的味道。在这种情况下，我们应该尊重孩子们的选择，让他们喝自己喜欢的奶。
最后，我们需要注意的是，无论是羊奶还是牛奶，都应该适量饮用。过量饮用奶制品可能会导致肥胖和其他健康问题。因此，我们应该根据孩子们的年龄和身体状况，合理地控制他们的奶制品摄入量。
综上所述，羊奶和牛奶都有助于孩子们的生长发育。我们应该根据孩子们的个人情况，选择适合他们的奶制品，并合理地控制他们的摄入量。只有这样，才能让孩子们健康地成长。
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