元代文学家郑光祖所著的《太和正音谱》中，有一则关于戏曲表演者元珍的故事。据说，元珍在表演时，曾遭遇到一个不守规矩的观众，这个观众不仅大声喧哗，还不断地向台上扔东西。这种行为不仅干扰了演员的表演，也影响了其他观众的观赏体验。面对这种情况，元珍并没有像一般人那样愤怒，而是采取了一种特殊的方式来化解这种矛盾。
元珍首先停下了自己的表演，然后向这个观众微笑着问道：“你为什么这么生气呢？是因为我表演得不好吗？”这个观众听到元珍的问话，也被他的微笑所感染，于是也停止了自己的喧哗。元珍接着说道：“如果是这样的话，我一定会努力改进，让你满意。”这个观众听到元珍的话，也感到自己的行为有些过分，于是也向元珍道歉，并且保证以后不会再有这样的行为。
这个故事告诉我们，元珍是如何做到愤而不怒的。首先，他没有被这个观众的行为所激怒，而是采取了一种平和的态度来面对这个问题。其次，他没有直接责备这个观众，而是通过问话和微笑来化解矛盾。最后，他也没有让这个观众失去面子，而是让他感到自己的行为有些过分，并且让他保证以后不会再有这样的行为。
这个故事也告诉我们，如何在生活中做到愤而不怒。当我们遇到一些不愉快的事情时，我们可以先冷静下来，不要被情绪所左右。然后，我们可以采取一些平和的方式来解决问题，比如通过沟通和交流来化解矛盾。最后，我们也要尊重他人的面子，不要让他们感到难堪和尴尬。
总之，元珍的做法告诉我们，愤怒并不是解决问题的最好方式，我们可以通过平和的态度和方式来化解矛盾，让生活更加美好。
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