随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身材和健康。减肥成为了很多人的目标，而水果作为一种健康的食品，也成为了很多人减肥期间的首选。但是，不是所有的水果都适合减肥期间食用。那么，减肥期间能吃哪些水果呢？
首先，苹果是减肥期间的好选择。苹果富含果胶，可以帮助消化和排便，同时还能减少食欲。而且，苹果的热量很低，每100克只有52卡路里，所以可以放心食用。
其次，柚子也是减肥期间的好选择。柚子含有丰富的维生素C和纤维素，可以促进新陈代谢，帮助消化和排便。而且，柚子的热量也很低，每100克只有30卡路里左右。
除此之外，草莓也是减肥期间的好选择。草莓富含维生素C和纤维素，可以促进新陈代谢，帮助消化和排便。而且，草莓的热量也很低，每100克只有32卡路里左右。
此外，橙子也是减肥期间的好选择。橙子含有丰富的维生素C和纤维素，可以促进新陈代谢，帮助消化和排便。而且，橙子的热量也很低，每100克只有47卡路里左右。
最后，西瓜也是减肥期间的好选择。西瓜含有丰富的水分和纤维素，可以帮助消化和排便。而且，西瓜的热量也很低，每100克只有30卡路里左右。
总之，减肥期间可以选择一些低热量、富含纤维素和维生素的水果，如苹果、柚子、草莓、橙子和西瓜等。但是，需要注意的是，水果虽然健康，但也不能过量食用，否则会增加热量摄入，适得其反。因此，在减肥期间，要合理搭配食物，控制热量摄入，才能达到减肥的效果。
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