鞋子是我们日常生活中必不可少的物品，但是鞋子里面很容易滋生真菌，给我们的健康带来威胁。那么，如何去掉鞋里的真菌呢？
首先，我们需要了解真菌的生长环境。真菌喜欢潮湿、温暖、通风不良的环境，因此我们需要保持鞋子的干燥和通风。每次穿完鞋子后，应该及时将鞋子晾在通风良好的地方，让鞋子内部的湿气蒸发掉。如果鞋子内部已经有了异味，可以在晾晒的时候放一些干燥剂或者是竹炭包，吸收鞋子内部的湿气和异味。
其次，我们需要定期清洗鞋子。鞋子是我们日常生活中经常接触到的物品，很容易沾染上细菌和真菌。因此，我们需要定期清洗鞋子。清洗鞋子的方法有很多种，可以用肥皂水或者是专门的鞋子清洁剂。清洗完鞋子后，一定要将鞋子晾干，不要直接暴晒在阳光下，以免鞋子变形。
另外，我们还可以使用一些消毒剂来去除鞋子内部的真菌。市面上有很多种消毒剂，可以选择适合自己的使用。使用消毒剂的时候，一定要按照说明书上的方法使用，不要过量使用，以免对人体造成伤害。
最后，我们需要注意个人卫生。脚部是真菌滋生的主要部位，因此我们需要保持脚部的清洁和干燥。每天洗脚后，要将脚部擦干，不要穿湿鞋或者是长时间穿同一双鞋子。另外，要注意换洗袜子，不要让袜子长时间潮湿。
总之，去掉鞋里的真菌需要我们从多个方面入手，保持鞋子的干燥和通风，定期清洗鞋子，使用消毒剂，注意个人卫生等等。只有这样，我们才能保证鞋子的卫生，保护我们的健康。
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