随着社会的不断发展，越来越多的人选择了体制外的生活方式。他们或是自由职业者，或是创业者，或是艺术家，或是志愿者，或是旅行者，或是退休人士。他们拥有自由的时间和空间，可以追求自己的梦想和兴趣，但同时也面临着一些问题，其中之一就是老了怎么办。
对于体制外的人来说，退休金、医疗保险等社会保障制度并不完善，他们需要自己为自己的老年生活做好准备。以下是一些建议：
1. 积累足够的财富。体制外的人需要自己负责自己的养老金，因此需要在年轻时就开始积累财富。可以通过投资、创业等方式来增加收入，同时也要注意理财和风险控制。
2. 建立社交网络。体制外的人往往没有固定的工作单位和同事，需要自己主动建立社交网络。可以通过参加社交活动、加入社团组织、参加志愿者活动等方式来扩大社交圈子，以便在老年时得到更多的帮助和支持。
3. 保持健康。身体健康是老年生活的基础，体制外的人需要自己负责自己的健康。可以通过定期体检、保持健康的生活方式、参加运动等方式来保持身体健康。
4. 学习新技能。老年时期需要面对的问题往往与年轻时期不同，体制外的人需要学习新的技能来应对这些问题。可以通过参加培训、学习新知识等方式来提升自己的能力。
5. 寻找志同道合的伙伴。老年时期需要有人陪伴和支持，体制外的人可以寻找志同道合的伙伴一起度过晚年。可以通过参加老年俱乐部、社区活动等方式来结识新朋友。
总之，体制外的人老了并不可怕，只要提前做好准备，积极面对生活，就能够过上充实、有意义的老年生活。
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