过敏是一种常见的身体反应，它会导致人体对某些物质产生过度敏感的反应。过敏反应可以引起不适、疼痛和其他症状。对于过敏者来说，饮食是一个非常重要的问题。因为某些食物可能会引起过敏反应，导致身体不适。下面是一些过敏者不能吃的食物。
1. 花生和坚果类食物
花生和坚果类食物是过敏反应最常见的食物之一。这些食物中含有的蛋白质可能会引起身体的过敏反应。如果你是花生或坚果类食物过敏者，那么你应该避免食用这些食物，包括花生酱、坚果酱、坚果糖果等。
2. 海鲜类食物
海鲜类食物也是过敏反应常见的食物之一。这些食物中含有的蛋白质可能会引起身体的过敏反应。如果你是海鲜类食物过敏者，那么你应该避免食用这些食物，包括鱼、虾、蟹、贝类等。
3. 牛奶和乳制品
牛奶和乳制品中含有的蛋白质可能会引起身体的过敏反应。如果你是牛奶和乳制品过敏者，那么你应该避免食用这些食物，包括牛奶、奶酪、酸奶、黄油等。
4. 鸡蛋
鸡蛋中含有的蛋白质可能会引起身体的过敏反应。如果你是鸡蛋过敏者，那么你应该避免食用这些食物，包括鸡蛋、蛋糕、蛋黄酱等。
5. 小麦和面粉类食物
小麦和面粉类食物中含有的蛋白质可能会引起身体的过敏反应。如果你是小麦和面粉类食物过敏者，那么你应该避免食用这些食物，包括面包、面条、饼干、蛋糕等。
总之，对于过敏者来说，饮食是一个非常重要的问题。如果你是过敏者，那么你应该避免食用上述食物，以免引起身体的过敏反应。同时，你也应该注意饮食的卫生和安全，以保证身体的健康。
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