眼屎是指眼睛分泌的一种黏液状物质，它的主要作用是保护眼睛免受外界刺激和细菌感染。但是，当眼屎过多或者不及时清理，就会导致眼睛老出眼屎的问题。那么，我们该如何解决这个问题呢？
首先，我们需要了解眼屎的成因。眼屎的产生是由于眼睛分泌的泪液中含有一些蛋白质和油脂等物质，这些物质在眼睛表面与空气接触后会逐渐凝固形成眼屎。因此，眼屎的产生是正常的生理现象，但是过多的眼屎会影响视力和眼睛的健康。
其次，我们需要正确清理眼屎。清理眼屎的方法有很多种，但是需要注意的是，清理眼屎时一定要轻柔，不要用力揉搓眼睛，以免刺激眼睛和引起感染。以下是几种清理眼屎的方法：
1. 用温水湿润棉签，轻轻擦拭眼睛周围的眼屎，注意不要碰到眼球。
2. 用温水洗脸时，顺便用手指轻轻按摩眼睛周围，帮助清理眼屎。
3. 使用眼屎清洁液，这种清洁液可以软化眼屎，使其更容易清理。
最后，我们需要注意眼睛的卫生。眼睛是人体最为敏感的器官之一，因此我们需要注意眼睛的卫生，避免感染和刺激。以下是几点注意事项：
1. 避免用手揉搓眼睛，以免引起感染和刺激。
2. 避免长时间盯着电脑和手机屏幕，注意眼睛的休息。
3. 注意饮食健康，多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘等。
总之，眼屎老出是一种正常的生理现象，但是过多的眼屎会影响视力和眼睛的健康。我们需要正确清理眼屎，注意眼睛的卫生，保持眼睛的健康。
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