随着社会的发展，越来越多的年轻人选择到外地或者国外去上学，这样可以接触到更广阔的世界，拓宽自己的视野，但是在外上学也会面临一些问题，其中之一就是思乡之情。在异乡生活，很容易感到孤独和无助，想家的情绪也会随之而来。那么，在外上学老想家怎么办呢？
首先，要学会适应新的环境。在外生活，很多事情都需要自己去解决，需要自己去适应新的环境。可以多参加一些社交活动，结交新朋友，这样可以让自己不再感到孤独。同时，也可以多了解当地的文化和风俗习惯，这样可以更好地融入当地的生活。
其次，要保持与家人的联系。现在有很多通讯工具，比如微信、QQ、Skype等，可以随时与家人进行视频通话或者文字聊天，这样可以让自己感到家人的陪伴，减轻思乡之情。同时，也可以通过写信或者打电话的方式与家人保持联系，让家人了解自己的生活情况，分享自己的喜怒哀乐。
再次，要寻找自己的兴趣爱好。在外生活，可以利用自己的空余时间去做一些自己喜欢的事情，比如看书、听音乐、画画等等，这样可以让自己的心情得到放松和舒缓，减轻思乡之情。同时，也可以参加一些社团活动或者志愿者活动，这样可以结交更多的朋友，同时也可以为社会做出一些贡献。
最后，要保持积极的心态。在外生活，难免会遇到一些挫折和困难，但是要学会保持积极的心态，相信自己可以克服困难，取得成功。同时，也要学会享受生活，珍惜眼前的一切，这样可以让自己的心情更加愉悦，减轻思乡之情。
总之，在外上学老想家是很正常的情绪，但是我们要学会适应新的环境，保持与家人的联系，寻找自己的兴趣爱好，保持积极的心态，这样才能更好地享受在外生活的美好。
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