手腕劳损是一种常见的职业病，尤其是对于长时间使用电脑的人来说更为常见。手腕劳损的症状主要包括以下几个方面：
1. 疼痛：手腕劳损最明显的症状就是疼痛，通常是在手腕和手掌的内侧出现。疼痛可能会随着时间的推移而加重，尤其是在使用手腕的时候。
2. 麻木和刺痛：手腕劳损还会导致手部的麻木和刺痛感。这种感觉通常会在手腕和手掌的内侧出现，有时也会扩散到手指和手臂。
3. 动作受限：手腕劳损还会导致手部的动作受限，尤其是在进行重复性动作时。这可能会影响到日常生活和工作。
4. 肿胀和发热：手腕劳损还可能导致手部肿胀和发热。这通常是由于手腕周围的组织受到了炎症的影响。
5. 无力感：手腕劳损还可能导致手部出现无力感，这可能会影响到手部的握力和抓力。
如果您出现了以上症状，建议及时就医。医生可能会建议您进行手部的休息和物理治疗，以缓解症状。在日常生活中，您也可以采取一些措施来预防手腕劳损的发生，例如：
1. 经常休息：长时间使用电脑或进行重复性动作时，应该经常休息，让手部得到充分的休息。
2. 保持正确的姿势：在使用电脑或进行重复性动作时，应该保持正确的姿势，避免手腕过度弯曲或过度伸展。
3. 进行适当的运动：适当的运动可以帮助加强手部的肌肉和韧带，预防手腕劳损的发生。
4. 使用正确的工具：在进行重复性动作时，应该使用正确的工具，例如符合人体工程学的鼠标和键盘。
总之，手腕劳损是一种常见的职业病，但是我们可以采取一些措施来预防和缓解症状。如果您出现了手腕劳损的症状，建议及时就医，以便得到及时的治疗。
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