夏天来了，阳光明媚，出门在外，不小心被太阳晒了脸，脸上发红，这时候该怎么办呢？
首先，要及时冷敷。可以用冰块或者冷水毛巾敷在脸上，这样可以缓解皮肤的炎症和疼痛感。但是要注意，冰块或者冷水毛巾不要直接接触皮肤，最好用一层纱布或者毛巾包裹一下，以免对皮肤造成伤害。
其次，要注意保湿。晒后皮肤很容易干燥，所以要及时涂抹保湿霜或者芦荟胶等保湿产品，以保持皮肤的水分和弹性。同时，要多喝水，补充身体的水分，以促进皮肤的恢复。
再次，要避免再次晒伤。如果必须出门，一定要涂抹防晒霜，选择SPF值高的产品，以避免再次晒伤。同时，可以戴上帽子或者遮阳伞等防晒用品，以减少阳光的直接照射。
最后，如果情况比较严重，建议及时就医。如果脸部皮肤出现水泡、疼痛、发热等症状，可能是晒伤过度，需要及时就医治疗，以免影响身体健康。
总之，夏天出门在外，一定要注意防晒，避免晒伤。如果不小心晒伤了，要及时冷敷、保湿，避免再次晒伤，并在必要时及时就医。希望大家都能度过一个健康、愉快的夏天！
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