当宝宝发烧时，很多妈妈会发现自己的奶水减少了。这是因为宝宝发烧时会出汗，导致身体失水，需要更多的液体来补充。同时，宝宝的食欲也会下降，导致吃奶的次数减少，进而影响到母乳分泌。那么，当宝宝发烧后奶水减少怎么办呢？
首先，妈妈要保持充足的水分摄入。喝足够的水可以帮助妈妈保持良好的身体状态，同时也可以促进乳腺的血液循环，增加母乳分泌。建议妈妈每天喝足够的水，最好是2-3升。
其次，妈妈可以尝试按摩乳房来刺激乳腺分泌。按摩乳房可以促进血液循环，增加乳腺的活力，从而增加母乳分泌。按摩时可以用手指轻轻揉搓乳房，或者用热毛巾敷在乳房上，再进行按摩。
另外，妈妈可以尝试增加宝宝吃奶的次数。虽然宝宝发烧时食欲下降，但是妈妈可以采取一些措施来增加宝宝吃奶的次数。比如，可以缩短喂奶间隔时间，让宝宝多吃几次奶，或者在宝宝睡觉时轻轻地唤醒他，让他吃奶。
最后，如果以上方法都无法解决奶水减少的问题，妈妈可以考虑使用一些辅助措施。比如，可以使用吸奶器来刺激乳腺分泌，或者使用一些中药调理乳腺，增加母乳分泌。
总之，当宝宝发烧后奶水减少时，妈妈不要过于担心，可以采取一些措施来增加母乳分泌。同时，也要注意保持良好的身体状态，保证充足的水分摄入，让自己的身体处于最佳状态。
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