随着人们对健康的关注度越来越高，越来越多的人开始注重饮食健康。在日常生活中，零食是不可避免的，但是高热量的零食会给身体带来负担，因此选择热量低的零食是非常重要的。那么，热量低的零食有哪些呢？
首先，水果是非常好的选择。水果不仅热量低，而且富含维生素和纤维素，对身体有益。例如，苹果、橙子、葡萄柚、草莓等水果都是热量低的零食，而且口感清爽，非常适合在夏天食用。
其次，蔬菜也是热量低的零食之一。蔬菜富含维生素和矿物质，对身体有益。例如，胡萝卜、黄瓜、西红柿、芹菜等蔬菜都是热量低的零食，而且可以生吃或者搭配一些低脂酱料食用，味道也非常不错。
除了水果和蔬菜，坚果也是热量低的零食之一。坚果富含蛋白质和健康脂肪，对身体有益。例如，杏仁、核桃、腰果、花生等坚果都是热量低的零食，而且可以搭配一些水果一起食用，味道更佳。
此外，酸奶也是热量低的零食之一。酸奶富含蛋白质和钙质，对身体有益。而且，酸奶可以搭配一些水果或者坚果一起食用，味道更加丰富。
最后，热量低的零食还包括一些低脂、低糖的零食，例如薯片、脆片、饼干等。这些零食虽然热量低，但是也要注意适量食用，以免摄入过多的盐和糖分。
总之，选择热量低的零食对身体健康非常重要。水果、蔬菜、坚果、酸奶以及一些低脂、低糖的零食都是不错的选择。在日常生活中，我们应该尽量避免食用高热量的零食，保持健康的饮食习惯。
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