夫妻之间的争吵是很常见的，但是如果经常吵架，就需要引起重视了。和老公经常吵架，不仅会影响夫妻之间的感情，还会对家庭生活造成不良影响。那么，应该怎么办呢？
首先，需要找到吵架的原因。吵架的原因可能是因为生活琐事、工作压力、家庭责任等等。如果能够找到吵架的根源，就可以有针对性地解决问题。比如，如果是因为生活琐事引起的吵架，可以尝试分担家务，减轻双方的负担；如果是因为工作压力引起的吵架，可以尝试沟通，互相理解。
其次，需要学会沟通。沟通是解决吵架问题的关键。在沟通时，需要注意以下几点：
1. 不要互相指责，而是要以解决问题为目的。
2. 不要把情绪发泄在对方身上，而是要冷静地表达自己的想法和感受。
3. 不要打断对方的发言，而是要耐心地听取对方的意见。
4. 不要把问题放大，而是要尽量缩小问题的范围。
最后，需要学会包容和谅解。夫妻之间的争吵是难免的，但是如果能够包容和谅解对方，就可以避免吵架升级。在包容和谅解对方时，需要注意以下几点：
1. 不要把自己的想法强加给对方，而是要尊重对方的意见。
2. 不要把对方的错误放大，而是要理解对方的难处。
3. 不要把对方的缺点放在心上，而是要看到对方的优点。
4. 不要把对方的过错记在心里，而是要学会宽容和原谅。
总之，和老公经常吵架并不是什么大问题，只要能够找到吵架的原因，学会沟通和包容，就可以有效地解决问题，让夫妻之间的感情更加稳固。
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