抽烟难受怎么办？这是很多吸烟者都会遇到的问题。吸烟对身体的危害已经被广泛地宣传，但是很多人仍然无法戒掉这个习惯。如果你是一个吸烟者，那么你可能会遇到以下几种情况：
1. 喉咙疼痛：吸烟会刺激喉咙，导致喉咙疼痛。如果你遇到这种情况，可以喝一些温水或者含一些喉糖来缓解疼痛。
2. 咳嗽：吸烟会刺激呼吸道，导致咳嗽。如果你遇到这种情况，可以喝一些蜂蜜水或者吃一些梨来缓解咳嗽。
3. 气短：吸烟会导致肺部受损，导致气短。如果你遇到这种情况，可以做一些深呼吸或者做一些轻度的运动来增加肺部的容量。
4. 头晕：吸烟会导致血液中的氧气含量降低，导致头晕。如果你遇到这种情况，可以多喝一些水或者到空气新鲜的地方呆一会儿来缓解头晕。
5. 心慌：吸烟会导致心脏负担加重，导致心慌。如果你遇到这种情况，可以做一些深呼吸或者做一些轻度的运动来缓解心慌。
除了以上几种情况，吸烟还会导致口臭、牙齿变黄、皮肤变差等问题。如果你想要摆脱这些问题，那么最好的方法就是戒烟。戒烟虽然不容易，但是对身体的好处是非常明显的。如果你无法一次性戒掉烟瘾，那么可以逐渐减少吸烟的数量，或者尝试使用一些戒烟产品来帮助自己戒烟。
总之，吸烟对身体的危害是不可忽视的。如果你遇到吸烟引起的不适，可以尝试以上几种方法来缓解症状。但是最好的方法还是戒烟，让自己的身体远离烟草的危害。
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