人生中总会有那么一段时间，让我们感到活着好累。这种感觉可能是因为工作压力、人际关系、家庭问题等等。当我们感到疲惫不堪时，我们该怎么办呢？
首先，我们需要认识到这种感觉是正常的。每个人都会有低谷期，这是人生的一部分。我们不应该把自己和别人比较，也不应该觉得自己是失败者。相反，我们应该接受自己的感受，并尝试找到解决问题的方法。
其次，我们需要找到放松自己的方式。这可能是做一些自己喜欢的事情，如看电影、听音乐、读书等等。也可以是运动，如跑步、瑜伽、游泳等等。无论是什么方式，只要能够让我们放松身心，减轻压力，就是好的。
第三，我们需要寻求帮助。有时候，我们自己无法解决问题，需要向他人求助。这可能是找朋友聊天，向家人寻求支持，或者寻求专业人士的帮助，如心理医生、咨询师等等。不要害怕寻求帮助，这是一种勇气和智慧。
最后，我们需要保持积极的态度。虽然我们可能会遇到挫折和困难，但我们不能放弃希望。我们需要相信自己，相信未来会更好。我们需要寻找积极的事物，如感恩、乐观、帮助他人等等。这些积极的态度会帮助我们度过难关。
总之，当我们感到活着好累时，我们需要接受自己的感受，找到放松自己的方式，寻求帮助，保持积极的态度。这些方法可以帮助我们度过低谷期，重新找到生活的乐趣。
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