天气转凉，很多人开始感觉到寒意袭来，甚至出现了打喷嚏、流鼻涕等感冒症状。那么，为什么会感觉冷呢？
首先，我们需要了解人体的温度调节机制。人体内部的温度一般维持在37℃左右，如果环境温度低于人体温度，就会感觉到寒冷。此时，人体会通过一系列的生理反应来调节体温，以保持身体的正常运转。
其中，最主要的调节器官是位于脑下垂体的下丘脑。当体温下降时，下丘脑会向周围的神经系统发出指令，使得血管收缩，减少皮肤表面的血流量，从而减少热量的散失。同时，下丘脑还会刺激肌肉收缩，产生热量，以增加体温。
然而，当环境温度过低或者人体长时间处于寒冷环境中时，这种调节机制就会失效。此时，人体会出现寒战、手脚发凉等症状，这是因为身体在试图通过肌肉收缩来产生热量，以保持体温。同时，血管收缩也会导致血液循环不畅，使得身体的各个部位都感觉到寒冷。
除了生理反应外，个人的体质和穿着也会影响感觉到的寒冷程度。一些人天生体质较弱，容易感冒，而一些人则比较耐寒。此外，穿着过于单薄或者过于紧身的衣服也会导致热量的散失，增加感觉到的寒冷程度。
总之，感觉到冷是人体正常的生理反应，是为了保持体温而采取的一种自我保护机制。在寒冷的天气中，我们应该注意保暖，穿着合适的衣服，以减少热量的散失，保持身体的正常运转。
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