当我们感到全身很烫的时候，往往会感到非常不舒服，甚至会影响到我们的正常生活和工作。那么，当我们遇到这种情况时，应该怎么办呢？
首先，我们需要了解全身热的原因。全身热可能是由于身体内部的某些原因引起的，比如说发烧、感染、代谢异常等。此时，我们需要及时就医，接受专业的治疗。
另外，全身热也可能是由于外部环境的原因引起的，比如说天气炎热、运动过度、长时间暴露在高温环境中等。这种情况下，我们可以采取以下措施来缓解全身热的症状：
1. 保持室内通风：如果是因为天气炎热导致的全身热，我们可以打开窗户或者使用空调等设备来保持室内通风，降低室内温度。
2. 适当休息：如果是因为运动过度或者长时间暴露在高温环境中导致的全身热，我们需要及时停止活动，找个阴凉的地方休息一下，让身体得到充分的休息和恢复。
3. 补充水分：全身热的时候，我们的身体会大量出汗，导致身体失水。因此，我们需要及时补充水分，保持身体的水分平衡。
4. 适当降温：如果全身热的症状比较严重，我们可以采取一些降温措施，比如说用冷水擦拭身体、冰敷等。
总之，当我们感到全身很烫的时候，首先需要了解症状的原因，然后采取相应的措施来缓解症状。如果症状比较严重，一定要及时就医，接受专业的治疗。同时，我们也需要注意平时的饮食和生活习惯，保持身体的健康和平衡。
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