发烧是常见的症状，很多人在发烧时会选择用毛巾敷额头来缓解症状。但是，很多人并不知道敷毛巾的正确方法和频率，导致可能会加重病情。那么，发烧敷毛巾多久换一次呢？
首先，选择毛巾时要选择柔软、吸水性好的毛巾，最好是纯棉的毛巾。在使用前，要先用温水清洗干净，避免细菌滋生。
其次，敷毛巾的温度要适中，不要过热或过冷。过热的毛巾会刺激皮肤，过冷的毛巾则会使血管收缩，影响散热。一般来说，敷毛巾的温度应该在37℃左右，可以用温水或温毛巾加热。
敷毛巾的时间也很重要。一般来说，敷毛巾的时间不宜过长，最好控制在15-20分钟左右。如果时间过长，会使皮肤过度潮湿，容易滋生细菌，导致感染。
那么，发烧敷毛巾多久换一次呢？一般来说，敷毛巾的时间不宜过长，但是也不宜过短。如果毛巾过于潮湿，应该及时更换。一般来说，敷毛巾的时间可以控制在15-20分钟左右，如果毛巾过于潮湿，可以及时更换。如果毛巾没有过于潮湿，可以每隔2-3小时更换一次。
此外，敷毛巾的频率也要注意。一般来说，敷毛巾的频率不宜过于频繁，最好控制在每隔2-3小时敷一次。如果频率过高，会使皮肤过度潮湿，容易滋生细菌，导致感染。
总之，发烧敷毛巾是缓解症状的有效方法，但是要注意正确的方法和频率。选择柔软、吸水性好的毛巾，控制敷毛巾的时间和频率，及时更换潮湿的毛巾，可以更好地缓解症状，促进康复。
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