夏季是一个炎热的季节，人们需要吃一些凉性水果来降温解暑。那么，夏季有哪些凉性水果呢？
首先，西瓜是夏季最受欢迎的凉性水果之一。西瓜的水分含量非常高，可以帮助人们补充水分，同时还能清热解毒。此外，西瓜还富含维生素C和维生素B，对人体有很好的保健作用。
其次，草莓也是夏季的一种凉性水果。草莓味道鲜美，富含维生素C和纤维素，可以帮助人们降温解暑，同时还能促进肠胃蠕动，有助于消化。
第三，橙子也是夏季的一种凉性水果。橙子富含维生素C和钾，可以帮助人们补充营养，同时还能清热解毒，促进新陈代谢。
第四，菠萝也是夏季的一种凉性水果。菠萝含有丰富的酵素和维生素C，可以帮助人们消化食物，同时还能清热解毒，促进血液循环。
第五，葡萄也是夏季的一种凉性水果。葡萄含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助人们降温解暑，同时还能促进肠胃蠕动，有助于消化。
最后，樱桃也是夏季的一种凉性水果。樱桃味道鲜美，富含维生素C和纤维素，可以帮助人们降温解暑，同时还能促进肠胃蠕动，有助于消化。
总之，夏季有很多种凉性水果可以选择。这些水果不仅可以帮助人们降温解暑，还能补充营养，促进消化，对人体有很好的保健作用。
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