在职场中，受气是一件很常见的事情。无论是因为工作上的失误，还是因为与同事之间的矛盾，都可能会让你受到气。但是，如何应对这种情况，让自己不再受气呢？
首先，我们需要明确一点，受气并不是一件好事情。如果你一直忍气吞声，那么你的情绪和心理健康都会受到影响。因此，我们需要采取一些措施来应对这种情况。
第一步，我们需要冷静下来。当你受到气的时候，很容易情绪失控，做出一些冲动的决定。但是，这样做只会让事情变得更糟糕。因此，我们需要冷静下来，想清楚自己的处境，然后再做出决定。
第二步，我们需要找到问题的根源。如果你一直受到气，那么很可能是因为你的工作出现了问题，或者是因为你与同事之间存在矛盾。因此，我们需要找到问题的根源，然后采取相应的措施来解决它。
第三步，我们需要与上司或同事进行沟通。如果你受到气的原因是因为工作出现了问题，那么你需要与上司进行沟通，了解他们的期望和要求，然后采取相应的措施来解决问题。如果你受到气的原因是因为与同事之间存在矛盾，那么你需要与他们进行沟通，找到解决问题的方法。
第四步，我们需要学会说“不”。如果你一直忙于工作，而没有时间休息和放松，那么你很容易受到气。因此，我们需要学会说“不”，拒绝一些不必要的工作和任务，让自己有足够的时间休息和放松。
第五步，我们需要寻求帮助。如果你无法解决问题，或者感到自己无法承受压力，那么你需要寻求帮助。可以向上司或同事寻求帮助，或者向专业的心理咨询师寻求帮助。
总之，受气是一件很常见的事情，但是我们需要采取一些措施来应对它。我们需要冷静下来，找到问题的根源，与上司或同事进行沟通，学会说“不”，并寻求帮助。只有这样，我们才能在职场中立于不败之地。
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